• Initiatrice et monotrice de gymnastique
• Diplôme d’État
• Diplôme de juge pour les compétitions
• Formation gymnique pour la petite enfance

 

Mon parcours

Ma mère était gymnaste et j’ai découvert la gym en participant à un cours qu’elle donnait aux adultes. Je suis allée ensuite à des cours pour enfants et après la 1ère séance d’essai je n’ai jamais voulu repartir du club…et j’appartiens toujours à ce même club
J’ai fait de la compétition à haut niveau et me suis ensuite professionnalisée. Je peux dire que « ma passion et mon métier ne font qu’un ! »

Les séances

Tout d’abord les échauffements en incluant de la musculation adaptée aux enfants.
Ensuite passage aux agrès qui sont le saut de cheval, la poutre et les barres asymétriques, chaque agrès ayant ses propres niveaux de difficultés. Le sol fait aussi partie de la séance.
Pour chacun des agrès ou au sol il s’agit à chaque fois de rouler, marcher, s’équilibrer, franchir etc..
Pour terminer c’est le retour au calme avec les étirements !

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